Bramaviharas. Metta. O treino da benevolência. Palestra
Palestra. A importancia dos Bramaviharas. Uma perspectiva clássica budista e outra contemporânea.
Bramaviharas. Metta. O jardim do coração. Meditação
Bramaviharas: Pratica. O jardim do coração. Meditação guiada pelo Sagara.