RAIN – Reconhecer, Aceitar, Investigar e Nutrir. Palestra
Palestra sobre a auto-compaixão. A ideia do Eu como uma experiência composta por várias partes. RAIN – Reconhecer, Aceitar, Investigar e Nutrir
RAIN – Reconhecer, Aceitar, Investigar e Nutrir. Meditação
Prática guiada. RAIN – Reconhecer, Aceitar, Investigar e Nutrir