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As atividades presenciais no Centro estão temporariamente suspensas. Veja o programa online.

Próximas atividades online

 

meditação
semanal online
segunda 12:45
terça 19:00
quinta 7:30 e 19:30
sexta 12:45
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mindful self compassion



24 março a 12 maio
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Atividades online

 

aprofundando
o budismo


31 mar a 28 abril
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introdução ao mindfulness p/ adolescentes

7 abril a 26 maio
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introdução ao mindfulness
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8 a 29 abril
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mindful eating




11 abril a 30 maio
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curso aprofundado
de comunicação consciente

12 abril a 3 maio
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dormir melhor




20 & 27 abril
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Centro Upaya
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