mindfulness 8 semanas

mindfulness: o programa de 8 semanas mindfulness: o programa de 8 semanas orientação Gonçalo Pereira, também conhecido como Sagara, é um dos formadores de Mindfulness mais experientes em Portugal. Iniciou o seu percurso há mais de 25 anos, numa época em que estes temas encontravam-se, principalmente, nos mosteiros budistas. próximos cursos o curso Este curso […]

práticas semanais

mindfulness: práticas semanais mindfulness: práticas semanais práticas presenciais e online Mesmo quando não estamos fisicamente próximos, podemos continuar a praticar juntos online. Escolhermos viver mais conscientes e compassivos é um contributo precioso especialmente nestas alturas desafiantes. Se quiser praticar em vários horários, pedimos que por favor se inscreva em cada um dos horários pretendidos. sagara […]