É possível uma relação manter-se quando existem estes dois caminhos?
Meditar afasta-nos dos outros?
O Processo de transformação que se dá quando começamos a meditar, afasta-nos dos outros?
Desapego Extremo
Até que ponto o desapego levado a um extremo, pode impedir o caminho para a felicidade plena?
Como é que os ensinamentos sobre dukha nos podem ajudar
Como é que os ensinamentos sobre dukha nos podem ajudar a resolver a cobiça por relacionamentos românticos?
Como eliminar uma crença
Como eliminar uma crença que nos acompanha desde criança, como o medo de falhar, por exemplo?
A meditação é um meio ou um fim?
Como melhorar a compaixão em situações adversas
Como melhorar o nível de compaixão quando nos sentimos aflitos ou em situações adversas?
Perder o controle e o despertar
Uma pessoa que consultei disse-me que no meu caso em particular, seria importante permitir-me a perder o controle. Em que medida isso é desejável e de que forma se relaciona com a meditação e o caminho para o despertar?
Como é que se consegue aceitar sem julgamento um comportamento que consideramos não ético?
Gut Feeling
Perante uma decisão em que devo confiar? As minhas emoções ou os meus pensamentos? O que faço com aquele “Gut Feeling”? Como sei que não nasce das minhas crenças? Devo confiar nele?
Como amar uma pessoa que nos desafia
Como amar uma pessoa que nos desafia diariamente – A pessoa dá exemplos: Mãe, pai e marido. Depois colmata senão não fossem deste grau de intimidade mais valia colocar uma cruz em cima…
Porque há poucos homens nos retiros
É habitual haver tão poucos homens nestes retiros? Assumindo que sim, qual achas que é a razão?
Melhor forma de lidar com o apego
Quando estamos muito apegados a alguma coisa, qual a melhor forma de lidar com isso? – O que é o apego? – a que nos apegamos? – How free we are when we have little
Do Silêncio Exterior para o Silêncio Interior
Como acalmar o burburinho de vozes e conversas que continua cá dentro?
Raiva, culpa, vergonha
Sofrimento, dor, agressividade, culpa, vergonha, julgamento – como por fim ao ciclo vicioso com a meditação e atenção plena?
Piloto – Confiança Interna
Na palestra de hoje falaste da condição essencial de base que é estabelecer uma relação de confiança com a nossa própria interioridade: – Podes falar um pouco mais sobre isso? – Que causas poderão estar por detrás de uma perda de confiança? – Que processos poderão restabelecer essa confiança?
Sabbe sattā sukhi hontu
Om Mani Padme Hum
Maitri
